「自己ケア」のタグを含む記事の検索結果
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ぷち除○的な？(笑)
春分が過ぎてお彼岸ウィークも終わりましたね～今回も例年通りこの時期ぴったりに体調を崩された(腰痛、肩凝り、全身倦怠、熱発…等々)お客様が多くいらっしゃいました皆さん、もう楽になられてますかー？かくいう私も今回の春分後はなーんかスッキリしなかったのであやかる流･スペシャル自己ケアと称しまして通常は30分もかからないセルフセラピーストレッチを浄化用のホワイトセージを焚きながら一時間近く時間をかけておこ...
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セルフセラピーストレッチの臨場感溢れるご感想を頂きました(#^.^#)
先日、セルフセラピーストレッチのセッションセルフセラピーストレッチの詳細はコチラを受けてくださったYさんから（その時の模様がコチラ）これまた臨場感溢れる面白すぎるご感想をいただきました！お客様のお身体の状態でいろいろかわりますがだいたーいはこんな感じですもー、面白すぎるのでほぼ全文載せさせていただきました(許可済みっす)これ読んで笑ったそこのアナタこの体験をしにじぇひ、受けてみてください...
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セルフセラピーストレッチで維持だけでなくガッツリ調整もイケますよん♪
11月に入った途端に沖縄も涼しくなってきましたね！このぐらいの気温と湿度が動きやすくて気持ちいいですね～先日、Yさんにイヤミの「シェ～～！」じゃないよぅ？セルフセラピーストレッチ（早速名前変わりましたw）セルフセラピーストレッチの詳細はコチラのセッションを受けていただきました～！Yさんと知り合って初めての「アクセス関連以外のセッション」にワクワクどきどき・・・身体のことにも常に意識を向けてらっしゃるYさ...
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早速、セルフセラピーストレッチのご感想をいただきました！
先日、リクエストを頂いたメンタルセラピストの教子（のりこ）さん （手前の赤い浴衣を着た美人んさんが教子さんですよ～）に、早速セルフセラピーストレッチのセッションをさせていただいたのですがストレッチって孤独な作業。。。なイメージがあるぐらい一人で黙々と行うしストレッチ前後の変化なんて、正直自分では体感ぐらいしかわからないもんなぁと、思っていたのですがこんなに整うんだ！と、私自身も驚き！目から鱗で...
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セルフセラピーストレッチ・セッション始めま…した！
ここ数日ストレッチづいていることを書いていたら先日何件かリクエストもいただきましてふと「やってみようかな！」と、思いまして思い切って始めてみることにしましたその名もセルフセラピーストレッチ詳細ページダイエットや体質を改善するためにも「ストレッチはしておいた方がいいよな～」と、わかってはいるもののついつい忘れてしまったり痛すぎてやる気が続かなかったりTVや雑誌で見たものの思うように効果が出ないとか中に...
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睡眠セッションでダウンロード
昨日は久しぶりにいつもの準備運動位のではなくがっつーりなストレッチをしまして(今の時期はチャンスなのでなかなか涼しくならない時こそチャンス！)これまた久しぶりに得意技寝ながらセルフヒーリングもしてみたのですがなにせ寝ながらなので途中で意識が無くなってしまうのですが気がつく度に手のポジションを変えていたらなんとか背中以外はできてました(グッジョブw)ガッツリとストレッチをした上にヒーリング(途中まで...
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なかなか涼しくならない時こそチャンス！
「ストレッチパワーが溜まってきただろう？」ストレッチといえばこの方！ …ってあれ、最近は違う方なのね（http://number.bunshun.jpよりお借りしました）もうすぐ11月だというのになっかなか「涼し～い」って感じがしないですね～（前の記事では「なんとなーく、朝晩は秋の気配が漂ってきましたね～」とか言ってるけどｗ）空気もまーだ夏の雰囲気が残ってて日焼け対策もまだまだ気が抜けませぬ整体師的には首に来ない分この暖か...
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レイキのセルフセッションでエネルギーの充填♪
お祝いにと、お花を頂きました とっても嬉しいです～♪ありがとうございました時間ができたので久しぶりにレイキのセルフセッショ～ンアクセスバーズ®のしゅわわーと抜けてスッキリする感覚やボディプロセスのガツンと変化してくる感覚がここ最近続いていたのでこのフンワリ柔らかくてあたたかいエネルギーの補充はまるで温かいスープのように染み渡るよ…ほぅアクセスバーズの時は抜けて去って行くものなのでセッション中に見えた...
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アイセラピーで「目が、めがぁ～ くっ、頭も…」からの脱却
普段から姿勢よく使えてたのなら…(アイセラピーいらず？)沖縄地方、ようやく梅雨入りしたかも？って感じですね～今年は、梅雨で気圧の変化に体が慣れる前に台風がやってきた影響や山止めや水星の逆行開始などの影響もあって頭や首痛がひどくなっている方が多いですしばらくの間はアクセルは少しゆるめでいきましょうね情報や電子機器のトラブルが起こりやすいと言われている水星の逆行が始まる前に！とここ数日ホームページの手直...
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お腹、温かいですかー？～整体的温活のススメ②～
少し温めた白酒をいただきたいなぁ http://www.i-nekko.jpさんより今日はおひな祭りですね～昨日アップした記事が思いの外評判がよかったので急いで続きを書いてみたあやかるです(笑)前回の記事では末端の冷えてる方は実は体幹も冷えてるという所まで書かせていただきましたが今回はんじゃなんで体の中心が冷えるのか？ということを書いてみたいと思いまーす本来あったかいはずの体の中心が冷えてしまうのにはいくつか理由がある...
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お腹、温かいですかー？～整体的温活のススメ～
カレンダーは3月になったというのになーんかまだ風が冷たくてヒンヤリしますね～最近めっきり冷たいものよりも温かいものの方に手が伸びるあやかるです歳のせい…だけではありませぇんちゃーんと理由があるんですっ！皆さんの中で末端冷え性とおっしゃる方はいらっしゃいませんか？かくいう私も寒い季節になると手足が冷たくてレッグウォーマー履いてみたり首もとを巻き巻きしてみたりとそれはそれで温かくなるし整体的にもOKな理由...