「セルフセラピーストレッチ」のカテゴリを含む記事
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今度はこちらのレシピで🔧セルフセラピーストレッチ組み直しの巻
日差しは暖かいのになんか寒い…春の三寒四温ですね～☀️本日はＮさんの２回目の🤸セルフセラピーストレッチ🔧でしたー✌️セルフセラピーストレッチはその時毎のお体の状態に合わせてその後ご自身で調子を維持していけるように組み立てるので体調や目標が変わったらその都度組み立て直しするのですが🔨✨(詳細はこちら→セルフセラピーストレッチ)今回は、前回の🔥活性パターン🔥と反対の❄️鎮静パターン❄️だったのでキーになる筋肉や関節はそ...
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ぷち除○的な？(笑)
春分が過ぎてお彼岸ウィークも終わりましたね～今回も例年通りこの時期ぴったりに体調を崩された(腰痛、肩凝り、全身倦怠、熱発…等々)お客様が多くいらっしゃいました皆さん、もう楽になられてますかー？かくいう私も今回の春分後はなーんかスッキリしなかったのであやかる流･スペシャル自己ケアと称しまして通常は30分もかからないセルフセラピーストレッチを浄化用のホワイトセージを焚きながら一時間近く時間をかけておこ...
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セルフセラピーストレッチの臨場感溢れるご感想を頂きました(#^.^#)
先日、セルフセラピーストレッチのセッションセルフセラピーストレッチの詳細はコチラを受けてくださったYさんから（その時の模様がコチラ）これまた臨場感溢れる面白すぎるご感想をいただきました！お客様のお身体の状態でいろいろかわりますがだいたーいはこんな感じですもー、面白すぎるのでほぼ全文載せさせていただきました(許可済みっす)これ読んで笑ったそこのアナタこの体験をしにじぇひ、受けてみてください...
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セルフセラピーストレッチで維持だけでなくガッツリ調整もイケますよん♪
11月に入った途端に沖縄も涼しくなってきましたね！このぐらいの気温と湿度が動きやすくて気持ちいいですね～先日、Yさんにイヤミの「シェ～～！」じゃないよぅ？セルフセラピーストレッチ（早速名前変わりましたw）セルフセラピーストレッチの詳細はコチラのセッションを受けていただきました～！Yさんと知り合って初めての「アクセス関連以外のセッション」にワクワクどきどき・・・身体のことにも常に意識を向けてらっしゃるYさ...
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早速、セルフセラピーストレッチのご感想をいただきました！
先日、リクエストを頂いたメンタルセラピストの教子（のりこ）さん （手前の赤い浴衣を着た美人んさんが教子さんですよ～）に、早速セルフセラピーストレッチのセッションをさせていただいたのですがストレッチって孤独な作業。。。なイメージがあるぐらい一人で黙々と行うしストレッチ前後の変化なんて、正直自分では体感ぐらいしかわからないもんなぁと、思っていたのですがこんなに整うんだ！と、私自身も驚き！目から鱗で...
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セルフセラピーストレッチ・セッション始めま…した！
ここ数日ストレッチづいていることを書いていたら先日何件かリクエストもいただきましてふと「やってみようかな！」と、思いまして思い切って始めてみることにしましたその名もセルフセラピーストレッチ詳細ページダイエットや体質を改善するためにも「ストレッチはしておいた方がいいよな～」と、わかってはいるもののついつい忘れてしまったり痛すぎてやる気が続かなかったりTVや雑誌で見たものの思うように効果が出ないとか中に...