2016
01/24
日
AyakaruHealing「週末から雪降るレベルで寒くなるから、インナー刺激して体温上げとこう！」
と、数日前からぷち筋トレしてたら、
微妙に奥のほーが筋肉痛(笑)確かに温かくもなってるし、
動けないわけでもないけども、ちゃんと毎日前やっとかないとダメねぇ(^o^;)
01-23 09:52
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