セルフセラピーストレッチの臨場感溢れるご感想を頂きました(#^.^#)

  

先日、セルフセラピーストレッチのセッション
セルフセラピーストレッチの詳細はコチラ

を受けてくださったYさんから（その時の模様がコチラ）
これまた臨場感溢れる
面白すぎるご感想をいただきました！

お客様のお身体の状態でいろいろかわりますが
だいたーいはこんな感じです

もー、面白すぎるので
ほぼ全文載せさせていただきました(許可済みっす)

これ読んで笑ったそこのアナタ
この体験をしに
じぇひ、受けてみてくださいね～(笑)


◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎


給食のおやつが、新垣ちんすこう だったある日


バーズ仲間・綾乃さんのセルフセラピーストレッチモニターを受けました！


便秘、冷え、生理前に左顎が外れる、
何よりおしりの高さが左右で違うのが
と～～っても気になっていたのです……


小さい頃からの持病や体調への質問、
そして、こまやか～～で丁寧な、触診‼️


Σ('◉□◉’)綾
『ワ・Ｙさん！
骨盤の右がこっちむいて、左の上があっち向いて、下がこっちむいてます！
身体の深部がかなり冷えてますよーーー』

と、かなりびっくりされてる様子‼️



(￣▽￣;)えっ⁉️
そんなに？やっぱり？



これでも漢方とマルンガイサプリと万能酵母液で、体温も上がったのだよ…

学校で階段やらめっちゃ歩いてるのに、
むくんで痛くなって横になってばかりだったけど、
秋からは良くなって、動けるようになったの


昔、横浜で整体に通ってたころは、かなり身体が動き、おしりも上がっていたのだよ…


Σ('◉□◉’)綾
『骨盤がこうなって、
足の可動域がこうなってそんなだから、下肢の流れが滞って
横隔膜がこうなって腹筋がこうひっぱられて、
腸がこんなふうに収まって、きゅっとしているから
大きな声が出づらいんだと思われます！
呼吸もやっぱり浅いです～～
そしてやっぱり圧迫されてる腸内環境と小さい頃からのアレルギーの関係がね…』



ああーーあ‼️
そういうことーー💡💡💡(@△@)💡💡

とっても
分かりやすい‼️細かい‼️


体温測ると上がってるのに、部分的に冷えてるのが謎だったんだー

そんなにズレのある身体で、泳いだり山登ったり、学校でも歩き回ってたから、やっぱり結構負担かかってたよねーー 💦



なのにこんなに動いてくれて
ありがとう…
私の身体ちゃん…(´；ω；`)💓



ということで、張り切ってストレッチ開始‼️


('◉▽◉’)綾
『まずはYさんには…
呼吸を、吸う○回吐く△回で、この動きを右5回左3回…』

『次は左足首を掴んで、この呼吸で右5回と…』
『そしたら次は胡座になって前に倒れて5呼吸と…』
『お次はね…』


(￣^￣)ゞ ハイ‼️

今、私の身体を知ったばかりなのに、
私の骨盤にあったストレッチをどんどん言ってくる💡💡



('◉▽◉’)綾
『こうして左膝を胸に引っ張ると、左のお尻が伸びます』


(＞□＜)
『先生わたし…左は全然、伸びてません！
むしろ右のお尻に力が入ってるんだけど……』

↑ヨガ行ってた時、こういう事がよくあって、私の動きはなんか間違ってるんじゃ？と不安になることがあった


('◉▽◉’)綾
『あー！それはですね！
Ｙさんの左の骨盤がこっち向きになってるからね、今は動きづらくてそう感じるけど、
やってるうちに整って、左のお尻が伸びてきますよ✨』


(O▽O)💡
そーーだったのかーーー💡💡💡
謎が解けたーー💡💡
じゃあ、やればいいんだねーー✨✨



細かい質問の多い私にも、しっかり答えてくれる綾乃さん
安心して、聞けました🍀🍀


最後には、しっかりフィードバック！
手順や回数、ポイントを書いた紙を作ってくれたので、
おうちでもしっかり、自分でできます（＾Ｏ＾）



私さー、このストレッチ&整体も受けてしっかり整えたら…


超～～動ける身体になれるかも(≧∀≦) ✨


今以上に、呼吸が深くなって、足も動くっていったらさ、

どんだけ潜って、山登れるんだって話よね⁉️
✨💫(*⁰▿⁰*)(*⁰▿⁰*)💫✨


💫ロッククライミングもできるんじゃん(*⁰▿⁰*)💫
💫フリーダイビング講座も行っちゃおうかな(*⁰▿⁰*)💫
💫木登りも楽々じゃんね(*⁰▿⁰*)💫


パフォーマンスが上がる⤴︎⤴︎

た、楽しみ(//∇//)💕



◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎


つか、Yさん
文才ありすぎ…
なんか書いてみません？まじで


セルフセラピーストレッチのモニターさんを募集しております！
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